Test jouw Hyrox fitheid in slechts 1,5 uur.
In slechts 1,5 uur krijg je inzicht in jouw prestaties als hybride atleet. Ontdek verbeterpunten met een looptechniek analyse en waardevolle tips om te groeien.
Specifieke training met Hyrox equipment en meer dan 20 praktische tips die je verder gaan helpen. Zo maak jij jouw volgende Hyrox prep nog beter!
Vind je het niks en haal je er geen inzichten uit? Dan betaal je niks!
Voor wie is dit?
Ben jij aan het trainen voor je eerste Hyrox?
Aan het trainen, maar heb je geen idee wat je aan het doen bent en of het effectief is?
Wil je weten wat je moet doen om je volgende Hyrox tijd te verbeteren?
Wil je weten of je techniek goed is en waar je efficiënter te werk kan gaan?
Of ben je al een tijdje bezig en wil je gewoon weten waar je staat?
Loop techniek analyse met waardevolle tips
Krijg inzichten in je huidige prestaties als hybride atleet
Specifieke training met Hyrox equipment.
Meer dan 20 praktische tips om je volgende Hyrox te verbeteren.
Hyrox stimulatie
De nulmeting dient om je voor te bereiden op de Hyrox.
Ervaar wat je kunt verwachten en leer hoe je lichaam reageert.
Zo ben je goed voorbereid en weet je precies wat je te wachten staat tijdens de hyrox.
Weet wat je sterkte en zwakte punten zijn.
Op deze manier krijg je inzicht in je verbeterpunten, kun je beoordelen of je trainingen resultaat opleveren, en bepalen of aanpassingen nodig zijn.
Weet wat je moet doen tijdens je prep.
Na de meting weet jij precies waar je aan moet werken om ervoor te zorgen dat je die hyrox goed gaat uitlopen. En kun jij zelf aan de slag met de trainingen.
Elke stap een reis, elke uitdaging een kans om te groeien
Hoe gaat zo'n nul-meting in zijn werking?
De nul-meting bestaat uit een workout die hyrox specifiek is zodat we zo ook zo specifiek mogelijk kunnen zien waar jij op kunt verbeteren
Tijdens de workout let ik op de volgende punten:
- Looptechniek en houding
- Spierkracht en conditie
- Of energie systemen gestimuleerd worden
- Welke belastbaarheid jij aan kunt
- Wie jij bent als persoon binnen training
Na de workout bespreken wij de analyse waardoor jij:
- Weet wat jouw krachten zijn
- Waar je wel en geen aandacht aan zou moeten geven.
Andere atleten gingen je voor
Inge van Boxtel
De 0-meting vond ik leuk en interessant. Het was een pittige training die goed en doordacht in elkaar zat. Altijd fijn om te kijken waar je staat! Door de 0-meting werd duidelijk wat mijn sterke kanten zijn en waar ik nog aan kan werken. Een hele fijne start voor een mooie samenwerking! We’re gonna rock 🔥✨
Jermaine de lang
Als je beter wilt worden met het trainen voor je Hyrox, is Thomas de man die je verder gaat helpen! Tijdens de nulmeting heeft Thomas mij de juiste technieken geleerd, die hij je gelijk laat toepassen. Een wereld van verschil tijdens je volgende workout!
Koen Breugem
Ik had geen idee hoe het met mijn conditie en kracht gesteld was, maar dankzij de nulmeting kreeg ik hier een helder beeld van. Thomas let tijdens de nulmeting op de juiste techniek en uitvoering, terwijl jij je inspant. Vervolgens zet Thomas de resultaten van de nulmeting om in een gepersonaliseerd sportschema, zodat je effectief naar jouw einddoel kunt toewerken.